どうも！でら釣りのはくです。
釣り人がやっている熱中症対策をご紹介します。
毎年、かなりの数の熱中症対策を紹介している気がします。
実は、毎年少しずつ更新しています。
是非これを使って快適に真夏の釣りを楽しんでいきましょう。
熱中症とは
・夏の暑さで体温が上昇。体内のバランスが崩れて身体に熱が溜まる状態。
釣りに集中するといつの間にかなっています。
熱中症 症状
・立ちくらみ
・筋肉のこむら返り
・体に力が入らない
・ぐったりする
・痙攣
・歩けない
・体が熱いなど
・筋肉のこむら返り
・体に力が入らない
・ぐったりする
・痙攣
・歩けない
・体が熱いなど
管理人はくは過去に数度やっています。
全て軽度でしたが、きつかった。
釣りに夢中になり過ぎましたね。
皆様もお気をつけて下さい。
釣り人がやっている熱中症対策 オロポ
・オロナミンCとポカリスエットを1対1で混ぜる。
サウナでよく売られていて有名ですね。
サウナ上がりに飲むと最高に癒されます。
釣り人がやっている熱中症対策 ブルポ
・レッドブルとポカリスエットを1対1で混ぜる。
こっちはオロポよりも強力です。
ガツンと体に入ってきます。
釣り人がやっている熱中症対策 エナポ
・モンスターエナジーとポカリスエットを1対1で混ぜる。
これが一番ドキツイです。
身体にガンガン入ってくるのが分かります。
釣り人がやっている熱中症対策 帽子
・ハットタイプがおすすめ。
キャップだと耳や首が焼けてしまいます。
ハットの幅広タイプが本当におすすめ。
耳はもちろん首や胸元までガードしてくれます。
釣り人がやっている熱中症対策 空調服
・釣りだけでなく、現場仕事でも必需品。
これはずっとおすすめです。
使って直ぐに効果がわかる凄い物です。
釣り人がやっている熱中症対策 休憩
・小まめな休憩が必須。
30分ごとに10分の休憩を取る。
これぐらい油断せずに休憩を取ってください。
無理せずゆっくり行きましょう。
釣り人がやっている熱中症対策 まとめ
・これだけやっても油断しない。
・常に熱中症対策を意識する。
・常に熱中症対策を意識する。
釣りはアウトドアなので安全第一でいきましょう。
無理せず、まったりと楽しむのが一番です。
まだまだ暑い日が続きますが、体調に気を付けて下さい。
ここまで、お読み頂きありがとうございます。
それでは、よいフィッシングライフを！
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