どうも!でら釣りのはくです。
今回は釣竿の持ち方をご紹介いたします。
釣竿の持ち方は、釣りの基礎基本です。
これを知らないと腱鞘炎になったり、せっかく掛かった魚が逃げて(バラして)しまいます。
釣竿の持ち方は、身体のためにも、魚を釣るためにも必要な知識です。
ルアーロッドから延べ竿まで、一通り載せています。
それでは、ざっくりとご紹介させていただきます。
釣竿の持ち方とは
・腱鞘炎を予防し、魚を釣り易くする握り方です。
ロッド(釣竿)は、正しく持たないと怪我をする恐れがあります。
そして、きちんとした持ち方をすれば、釣りもし易くなります。
釣竿の持ち方 種類
ルアーロッドと延べ竿では違います。
その違いは、リールが付いているか付いていないかです。
ワンフィンガーグリップ
![ワンフィンガーグリップ](https://deraturiblog.com/wp-content/uploads/2020/01/one-finger-grip-600x338.jpg)
ルアーロッドの持ち方です。
人差し指と中指の間にリールの足、またはベイトロッドのトリガーが来るように持ちます。
これを、ワンフィンガーグリップと言います。
手首は大きく動きますが、力が入り辛い握り方です。
ツーフィンガーグリップ
![ツーフィンガーグリップ](https://deraturiblog.com/wp-content/uploads/2020/01/two-finger-grip-600x338.jpg)
ルアーロッドの持ち方です。
中指と薬指の間にリールの足が来るように持ちます。
これを、ツーフィンガーグリップと言います。
ある程度は手首が動き、力もそれなりに入り易い握り方です。
スピニングロッドでは、一番バランスの良い握り方です。
スリーフィンガーグリップ
![スリーフィンガーグリップ](https://deraturiblog.com/wp-content/uploads/2020/01/three-finger-grip-600x338.jpg)
ルアーロッドの持ち方です。
薬指と小指の間にリールの足が来るように持ちます。
これを、スリーフィンガーグリップと言います。
手首が固定され、力が入り易い握り方です。
順手
![オーバーハンドグリップ](https://deraturiblog.com/wp-content/uploads/2020/01/overhand-grip-600x338.jpg)
![インデックスフィンガーグリップ](https://deraturiblog.com/wp-content/uploads/2020/01/index-finger-grip-600x338.jpg)
延べ竿の基本的な持ち方です。
人差し指を添えてもOKです。
釣竿を自然に握り込み、手のひらを横に向ける持ち方です。
操作がしやすく、一番よく使われる持ち方です。
被せ持ち
延べ竿の持ち方です。
釣竿を自然に握り込み、手のひらが下を向く持ち方です。
合わせがし易く、手首を利かせられる持ち方です。
その代わり、操作がし辛いです。
逆手
延べ竿の持ち方です。
釣竿を自然に握り込み、手のひらを上に向ける持ち方です。
こちらも合わせがし易く、手首を利かせられる持ち方です。
操作もし易いですが、手首を痛めやすいです。
はさみ持ち
![挟み持ち](https://deraturiblog.com/wp-content/uploads/2020/01/pinch-grip-600x338.jpg)
延べ竿の持ち方です。
手のひらに釣竿の底を当てて、指の間で挟む持ち方です。
タナゴ釣りなど、力を入れてはいけない釣りに使われます。
両手持ち
![ダブルハンドグリップ](https://deraturiblog.com/wp-content/uploads/2020/01/double-hand-grip-600x337.jpg)
延べ竿の持ち方です。
利き手で釣竿の前を握り、逆の手で釣竿の後ろを握る持ち方です。
逆の手の前で操作すると力も入り易く、楽に釣りが出来ます。
一番力が入り、操作もし易く、手首もきちんと効きます。
スピニングロッド 持ち方
![ツーフィンガーグリップ](https://deraturiblog.com/wp-content/uploads/2020/01/two-finger-grip-600x338.jpg)
・中指と薬指の間にリールの足が来るように釣り竿を持ちます。
スピニングロッドは、ツーフィンガーグリップで持つと安定します。
投げる時も魚とのやり取りも、両方に対応している持ち方です。
人差し指だけで持つ(ワンフィンガーグリップ)と、手首が不安定になり危険です。
投げたり、魚を釣ったりを繰り返すうちに腱鞘炎になります。
人差し指、中指、薬指の3本(スリーフィンガーグリップ)で持つとロッドが振り難くなります。
リールの固定が小指一本になってしまうので、リールを巻いているとフラフラ左右にブレます。
丁度良いのが、中指と薬指の間でリールの足を挟む持ち方です。
手首を痛めずに、ロッドも振り易く、魚も釣り易いです。
更に、スピニングリールの選び方をきちんとすれば、もっと使い易くなります。
スピニングリール 選び方
ロッドにスピニングリールを付けた状態でチェックします。
釣具屋さんで、パイプにスピニングリールが付けてあるのはそのためです。
これは、スピニングリールのブレーキ方法でもあります。
これが出来ないと凄く釣り辛くなるので、絶対にチェックしてください。
もっと詳しいスピニングリールの選び方はこちら写真付き↓
![](https://deraturiblog.com/wp-content/uploads/2019/08/how-to-choose-spinning-reels-160x90.jpg)
ベイトロッド 持ち方
![ワンフィンガーグリップ](https://deraturiblog.com/wp-content/uploads/2020/01/one-finger-grip-600x338.jpg)
![スリーフィンガーグリップ](https://deraturiblog.com/wp-content/uploads/2020/01/three-finger-grip-600x338.jpg)
・糸を巻く時は、スリーフィンガーグリップで持ちます。
ベイトロッドは、投げる時と巻く時で持ち方を変えます。
その方が、安定して釣り易いです。
投げる時は、ワンフィンガーグリップ(人差し指と中指の間にロッドトリガーがくる)です。
自由な手首の動きで、キャスティングが楽になります。
巻く時は、スリーフィンガーグリップ(薬指と小指の間にロッドトリガーがくる)です。
力強い持ち方で、魚とのやり取りを楽にします。
ツーフィンガーグリップはおすすめ出来ません。
薬指と小指に負担が掛かり過ぎます。
実際に、ツーフィンガーグリップで10年以上魚を釣ってきたバスプロの村上晴彦さんは、薬指と小指が変形してしまっています。
指に負担が掛かり過ぎて、外側に曲がるような形になっています。
なので、身体を大事にする意味でも持ち替えるグリップをおすすめします。
磯竿 持ち方
![ツーフィンガーグリップ](https://deraturiblog.com/wp-content/uploads/2020/01/two-finger-grip-600x338.jpg)
・中指と薬指の間にリールの足が来るように釣り竿を持ちます。
磯竿は、ウキ釣り用のスピニングロッドです。
フカセ釣りとも言います。
松田稔さんや高橋哲也さんなど、名釣会の大御所たちもツーフィンガーグリップです。
延べ竿 持ち方
![オーバーハンドグリップ](https://deraturiblog.com/wp-content/uploads/2020/01/overhand-grip-600x338.jpg)
![インデックスフィンガーグリップ](https://deraturiblog.com/wp-content/uploads/2020/01/index-finger-grip-600x338.jpg)
・両手で持つ場合は、利き手を前にして、逆の手で下を持ちます。この時、下を持つ手の前に釣竿を持ってくると操作が楽になります。
・必ず小指からしっかりと握り込んでください。釣竿を持つのが、圧倒的に楽になります。人差し指と親指は添えるだけです。
基本的な持ち方です。
堤防からの釣りや渓流釣りで使われる持ち方です。
しっかりと小指から握り込むと、持つのが楽になります。
タナゴ竿 持ち方
![お箸持ち](https://deraturiblog.com/wp-content/uploads/2020/01/chopsticks-grip-600x338.jpg)
![鉛筆持ち](https://deraturiblog.com/wp-content/uploads/2020/01/pencil-grip-600x338.jpg)
・釣竿の底を手のひらに当てて、人差し指と中指の間に竿を挟み、竿を下から支えるように持ちます。
・お箸を持つように持ちます。
・鉛筆を持つように持ちます。
繊細な釣り方なので、持ち方も独特です。
他ではしないような持ち方をします。
力を入れない持ち方が理想的です。
ヘラ竿 持ち方
![オーバーハンドグリップ](https://deraturiblog.com/wp-content/uploads/2020/01/overhand-grip-600x338.jpg)
![インデックスフィンガーグリップ](https://deraturiblog.com/wp-content/uploads/2020/01/index-finger-grip-600x338.jpg)
・釣竿の底を手のひらに当てて握り込み、人差し指を伸ばして竿に添えて持ちます。
・小指からしっかりと握り込みます。延べ竿と同じです。
ヘラ釣りは、持ち方も大事ですが合わせはもっと大事です。
持ち方と合わせ方で握りを変える人もいます。
釣竿の持ち方 まとめ
・きちんとした持ち方をすれば、釣りが楽になって、魚をたくさん釣っても疲れない。
これで、怪我の心配がなくなります。
持ち方と投げ方さえ気を付ければ、怪我をせずに楽しく釣りが出来ます。
あとは、実際に釣るだけです。
もし、釣竿の持ち方に迷っている方はお試しください。
今までよりも快適に釣りが出来て楽になります。
もっと詳しいスピニングリールの選び方はこちら写真付き↓
![](https://deraturiblog.com/wp-content/uploads/2019/08/how-to-choose-spinning-reels-160x90.jpg)
糸を結ぶのが面倒な時の対処法↓
![](https://deraturiblog.com/wp-content/uploads/2019/06/Customize-QUICK-Sinker-finish-160x90.png)
![](https://deraturiblog.com/wp-content/uploads/2019/06/Customize-Swivels-QUICK-finish-2-160x90.png)
リールに糸を巻く方法スピニングリール↓
![](https://deraturiblog.com/wp-content/uploads/2019/07/How-to-spool-spinning-reel-samne-160x90.jpg)
リールに糸を巻く方法ベイトリール↓
![](https://deraturiblog.com/wp-content/uploads/2019/07/how-to-spool-baitcasting-reel-samne-160x90.jpg)
オモリの号数をグラムに換算した一覧表はこちら↓
![](https://deraturiblog.com/wp-content/uploads/2019/07/weights-g-oz-samne-160x90.png)
釣り針の種類と各パーツの名前↓
![](https://deraturiblog.com/wp-content/uploads/2019/08/hooks-samne-160x90.jpg)
ルアーの種類と各パーツの名前↓
![](https://deraturiblog.com/wp-content/uploads/2019/09/lure-basic-same-160x90.jpg)